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  • 如何保養自己的頭發?

    2022-11-02  來自: 君子蘭美發培訓學校 瀏覽次數:199

             要養護得從根本養起。頭發是生長在頭皮毛囊里在里面的,除了本身對頭發的日常護理外,對頭皮毛囊的保養是非常重要的。頭發的生長和脫落是毛囊健康決定的,像很多女性燙,染,拉頭發后就會覺得頭發特別毛燥,干枯,還容易掉,應該很多人做過發膜什么的吧,但是這種情況應該改善不大的,重要原因就是這些藥水傷害了頭皮毛囊,你怎么保養頭發也是一樣不會有改善的,所以平時多保養頭皮毛囊,盡量不要燙,染,拉,如果做頭發了那更要毛囊保養啊。這個可以用 溫 全 頭皮青春養生液 用于頭皮毛囊保養的。 平時也注意不要熬夜,多按摩頭皮。


           注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。   少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發,減少大氣污染對頭發的損害,不用堿性過強的洗發精,洗后使用合適的護發劑。 盡量不用電熱吹風吹頭發,不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防曬,防止紫外線對頭發的傷害。保持充足的睡眠,良好的飲食、水分的補充和充足的睡眠有助于人體新陳代謝,如果代謝正常,頭發自然健康美麗啰!

    關鍵詞: 美容美發           

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